Często używane są również czujniki, które znajdują się na nadgarstku. Sama prędkość roweru ma wpływ na obciążenie treningowe: Minimalne obciążenie przy prędkości 14-15 km/h. Średnie - 16-20 km/h. Umiarkowane - 21-23 km/h. Wysokie - 26-30 km / h. Ponad limit - ponad 30 km/h. Jak przygotować plan treningowy na rower stacjonarny?
LEWuaB. ru12noi5ig.pages.dev/212ru12noi5ig.pages.dev/226ru12noi5ig.pages.dev/134ru12noi5ig.pages.dev/234ru12noi5ig.pages.dev/247ru12noi5ig.pages.dev/128ru12noi5ig.pages.dev/186ru12noi5ig.pages.dev/97ru12noi5ig.pages.dev/233
jak dlugo trzeba jezdzic na rowerze stacjonarnym zeby schudnac
